開啟這次體驗上課的契機
一開始先稍微讓大家了解一下「園藝治療」
然後開始寫量表
因為是20~30歲左右的年輕人
我選了壓力量表
大家對量表蠻有興趣的（笑
也許也想多了解自己吧～
12人對我來說剛好
比較可以照顧到每個人
但為毛回收的壓力量表只有7份？？
其他人給我帶走是三不五時想寫一下嗎....
好吧～也是好事啦～
其中有四個壓力是在正常範圍
兩個輕度，一個中度
後來有人反應，自己怎會重度憂鬱？
其實真的不用太緊張
就是提醒自己是否該去舒壓一下了？
這次在經費有限的條件下選了三個項目
綁苔球、迷你菜園、指玫瑰
一開始綁苔球大家有點抓不到要領
因為水苔散散的、濕濕的
卻要固定成一個球狀
菜就簡單多了
直接種定位，插上可愛的牌子就好
最後大家動作蠻快的
所以加了一個小項目
用餐巾紙做玫瑰花～
雖然只有一小時的課程
不過福祉量表前後測幾乎都＋了2~3分
更有人＋11分！！！
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